Boli donji dio leđa: što učiniti kod kuće?

Bol u križima je simptom koji je mnogima poznat. Može se pojaviti kod predstavnika bilo kojeg spola i dobi. Bol može ukazivati na oštećenje mišićno-koštanog sustava, leđne moždine, bubrega, zdjeličnih organa ili trbušne šupljine. Može biti slab ili vrlo intenzivan, oštar, bolan, probadajući ili pucajući. Liječenje izravno ovisi o vrsti boli i uzrocima koji su je uzrokovali.

bol u donjem dijelu leđa

Uzroci

Vrlo je važno na vrijeme otkriti etiologiju boli. Prije svega, vrijedno je napomenuti prirodu boli i vrijeme njenog pojavljivanja. Osim toga, potrebno je uspostaviti njegovu povezanost s tjelesnom aktivnošću, unosom hrane, odlaskom na toalet. Za žene je također važno pratiti vezu između menstrualnog ciklusa i pojave boli.

Razlozi zbog kojih se pojavljuje bol u donjem dijelu leđa mogu biti sljedeći:

  1. Neurološki problemi. Najčešće se na taj način manifestira osteokondroza i povezani poremećaji inervacije lumbalne regije.
  2. Patologija skeletnih mišića. Miozitis je ista česta pojava kao i osteokondroza, a također uzrokuje bol.
  3. Bolest bubrega. Bubrezi se nalaze u retroperitonealnom prostoru, odnosno bliže leđima nego prednjem trbušnom zidu. Zbog toga bolest bubrega može biti popraćena bolovima u leđima.
  4. Patologija unutarnjih organa smještenih intraperitonealno. Ponekad, ali ne često, križobolja je povezana s bolestima kao što su upala slijepog crijeva i kolecistitis.
  5. Patologija zdjeličnih organa. Posebno često se takva manifestacija upale u maloj zdjelici pojavljuje kod žena.

Svaku od bolesti koje dovode do bolova u donjem dijelu leđa treba detaljnije razmotriti.

Osteohondroza

Osteokondroza je metabolička patologija kralježnice, u kojoj je poremećena struktura intervertebralnih diskova. Vjeruje se da je nakon 27. godine ovo stanje normalna dobna promjena i da se javlja gotovo kod svih.

Problemi nastaju zbog činjenice da intervertebralni disk gubi elastičnost i sposobnost otpora na stres. Istodobno, počinje ići dalje od tijela kralježaka. U neposrednoj blizini tijela kralježaka nalaze se korijeni živaca koji izlaze iz leđne moždine. Disk komprimira te živce i javlja se nelagoda. Ova komplikacija osteohondroze naziva se radikulitis.

Osteokondroza se može pojaviti na bilo kojem dijelu leđa, ali najčešće zahvaća lumbalni dio. To se događa jer je opterećenje kralježnice u ovom njezinom dijelu maksimalno i češća je protruzija diska.

Priroda boli koja se javlja kod radikulitisa uzrokovanog osteokondrozom može biti različita. Postoje tri njegove vrste:

  1. Lumbago.Naziva se i "lumbago". Ovo je oštra i vrlo intenzivna oštra bol koja se javlja u donjem dijelu leđa u vrijeme fizičkog napora. Takva bol subjektivno je poput metka. To vas tjera da prestanete s vježbanjem. Međutim, lumbago se povlači dovoljno brzo, za nekoliko sekundi ili minuta.
  2. Lumbodynija.Ova bol je manje intenzivna, ali duže traje. Javlja se i tijekom vježbanja, ali ne odmah, već postupno. Takva bol može se razviti nekoliko sati. Ima mučan karakter. Lumbodynia traje nekoliko dana i značajno smanjuje toleranciju na tjelovježbu tijekom tog vremenskog razdoblja.
  3. Išijas.Njegova razlika od prethodne vrste je u tome što osim donjeg dijela leđa boli i noga. U pravilu se radi o jednostranoj leziji, ali je moguća i obostrana bol. Lumioischialgia je dugotrajnog povlačenja. Razvija se postupno i, takoreći, spušta se od donjeg dijela leđa do bedra. Ova bol može dovesti do privremene hromosti. Prođe i za nekoliko dana.

Ako se pojavi osteohondroza, trebate se obratiti neurologu.

Miozitis

Gotovo svi su iskusili bol iz tog razloga. Upravo tako u narodu zvuči "kroz" ili "napuhana leđa". Pojmovi nisu medicinski, ali je opći princip boli opisan točno.

U tom slučaju izlaganje hladnom zraku ili hladnim predmetima na lumbalnoj regiji dovodi do upale mišića koji se ovdje nalaze. Činjenica je da je mišićni aparat leđa vrlo dobro razvijen i da bilo koji patološki proces u njemu može istodobno oštetiti mnoge anatomske strukture.

Prvo, zbog upale bole i sami mišići. Njegova se vlakna povećavaju zbog edema i stisnu živčane završetke koji inerviraju ovaj mišić. Drugo, u neposrednoj blizini mišića nalaze se sami korijeni živaca, koji se ovdje već pretvaraju u živčane debla. Njihov poraz može dovesti do dugotrajne zračeće boli.

Upala se može premjestiti s mišića na samo živčano deblo, što će dovesti do širenja boli na gornji ili donji dio leđa ili unutarnje organe. Također je bolje liječiti miozitis kod stručnjaka.

Bolest bubrega

Zbog neposredne blizine bubrega leđima, bol kada su zahvaćeni zrači upravo u donji dio leđa. Istodobno, bolni osjećaji mogu dovesti do ideje o određenoj bolesti bubrega.

Tako, na primjer, urolitijazu prati vrlo oštra nepodnošljiva bol u donjem dijelu leđa. Zove se i kolike. Najčešće se javlja nakon ili tijekom mokrenja. Takva bol može biti toliko intenzivna da osobu dovodi u stanje emocionalnog uzbuđenja i prisiljava je na nemotivirane radnje. Na primjer, tijekom napadaja, osoba može početi trčati po sobi ili činiti druge nagle pokrete. Opravdane su činjenicom da pod opterećenjem kamen mijenja svoj položaj u mokraćnom traktu i bol se smanjuje.

Također, bol se može pojaviti kod pijelonefritisa. U ovom slučaju je manje intenzivan, ali dugotrajniji. Pijelonefritis je gnojna upala čašno-zdjeličnog sustava bubrega. Uz bol, javlja se groznica, slabost i malaksalost. Uz pijelonefritis, pozitivan simptom Pasternatsky (tapkanje). Bol može biti jednostrana ili dvostrana.

Nefrolozi liječe patologiju bubrega. Bolje je ne odgađati posjet njima kako biste izbjegli komplikacije.

Bolesti drugih organa

Patologija unutarnjih organa smještenih intraperitonealno vrlo je rijetko popraćena bolovima u leđima. Češće boli trbuh. Međutim, kod upale atipično smještenog apendikularnog nastavka, kada je raspoređen tako da se nalazi iza cekuma, bol će biti u donjem dijelu leđa. To je važno znati jer u ovom slučaju možda uopće nema bolova u želucu. Sama osoba najčešće ni ne zna za takvu anatomsku značajku svojih organa.

S kolecistitisom, bol se često javlja u hipohondriju s desne strane. Međutim, zbog određenih strukturnih značajki žučnog mjehura, može zračiti i u lumbalnu regiju. Također, ovaj se simptom može pojaviti s pankreatitisom. U ovom slučaju, bol je povezana s unosom hrane. Češće se javlja nakon jedenja pržene ili masne hrane.

Kod žena se bol u donjem dijelu leđa može pojaviti kao ekvivalent menstrualnoj boli u trbuhu ili upali reproduktivnog sustava. Na primjer, ovako se manifestira adneksitis ili ooforitis. Ovaj se simptom često pojavljuje tijekom trudnoće. To je zbog pretjeranog stresa na kralježnici, mogućeg pijelonefritisa ili pritiska fetusa na živčane završetke lumbalne regije.

Kako se riješiti takve boli

Prije svega, potrebno je utvrditi uzrok boli. To se može učiniti samo uz pomoć odgovarajućeg stručnjaka i nakon prolaska niza pregleda. Najčešće je neophodan RTG, MRI ili CT kostiju kralježnice i kralježničnog kanala. Možda će vam trebati i ultrazvučni pregled svih organa u kojima se može razviti gore navedena patologija.

Osteokondroza se liječi davanjem posebnog položaja leđima i kralježnici, ograničavanjem tjelesne aktivnosti i posebnim vježbama. Plivanje također dobro djeluje na kralježnicu s ovom patologijom. Bol se može smanjiti uzimanjem NSAID-a na usta ili lokalno.

Kod miozitisa također je potrebno uzimati nesteroidne protuupalne lijekove i primijeniti ih na lumbalnu regiju gdje se javlja bol.

Urolitijazu i pijelonefritis treba liječiti liječnik. U prvom slučaju, to može biti otapanje kamenaca metodom lijekova ili kirurško uklanjanje. U drugom slučaju propisuju se antibiotici i uroseptici.

Upala slijepog crijeva najčešće se liječi kirurškim zahvatom. Kirurško liječenje može se koristiti i za kolecistitis i pankreatitis, ali češće se ova patološka stanja liječe konzervativno. Propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi, enzimi i zamjene žučne kiseline.

Bolesti zdjeličnih organa liječi ginekolog. Takva terapija također može biti medicinska ili kirurška, ovisno o vrsti patologije.

Dakle, možemo zaključiti da je bol u donjem dijelu leđa simptom koji se može pojaviti kako kod oštećenja same kralježnice i mišića koji je okružuju, tako i kod bolesti različitih unutarnjih organa. Možete pokušati sami liječiti bol tako da započnete s nesteroidnim protuupalnim lijekovima i smanjite tjelesnu aktivnost. Međutim, preporuča se konzultirati liječnika za pravodobno otkrivanje patologije.